El paso adelante de la suplementación deportiva

Tienda suplementos deportivos

El paso adelante de la suplementación deportiva

El paso adelante de la suplementación deportiva 640 426 Diego

El deporte ha sido, desde siempre, una de las actividades que más se repiten cuando alguien es preguntado por sus aficiones. Además, establecer una rutina en la que el ejercicio físico tenga una importancia y una presencia relevantes es uno de los propósitos por excelencia para una gran cantidad de gente. Sin embargo, en los últimos años estamos siendo testigos de un cambio bastante notable: con el auge del fitness, la actividad deportiva está empezando a ser mucho más profesionalizada. Cada vez hay más empresas y tiendas de suplementos deportivos, debido a que la demanda de este tipo de productos crece día a día.

Los deportistas profesionales van a tiendas de proteínas, ¿por qué yo no?

Para entender los motivos por los que cada vez es más común acudir a complementos nutricionales hay que echar la vista hacia atrás, hasta el origen de este tipo de ayudas al deportista.

La suplementación sufrió muchos prejuicios, pero las ganas de mejorar el rendimiento físico fueron más fuertes

Gracias a los avances científicos, empezó a vislumbrarse una relación muy, muy estrecha entre la alimentación y el rendimiento físico. Desde ese momento, todos los atletas de élite coincidieron en uno de sus objetivos principales: incorporar en su equipo a profesionales de la nutrición. Obviamente, esto supuso un aumento en el número de personas que elegían especializarse en este tipo de disciplina, ya que sus salidas laborales estaban incrementándose rápidamente.

Como suele ocurrir siempre, todo lo que hacen los deportistas de primer nivel tiene su reflejo en el resto de la sociedad, debido a que estos son el referente de gran parte de la población. Las marcas que les visten son las más exitosas, los productos que anuncian obtienen más beneficios que el resto y sus celebraciones, expresiones, etc. son rápidamente imitadas por los más jóvenes.

En esta línea, el hecho de complementar los entrenamientos con suplementos nutricionales dejó de ser una actividad exclusiva del mundo profesional y empezó a entrar en algunos hogares. Al principio generó una controversia muy grande, ya que el desconocimiento se tradujo en un mal uso en más de una ocasión, con las consecuencias negativas que esto acarrea para la salud. No obstante, poco a poco se fue haciendo evidente que, con la información y la ayuda profesional necesaria, la suplementación supone un empujón muy valioso para el rendimiento y el estado de forma en general.

A pesar de ese frenazo inicial, las ganas de mejorar las capacidades atléticas de muchísimas personas pudieron con los prejuicios, y empezaron a aflorar las primeras tiendas de proteínas y otros productos de esta índole.

Tiendas de suplementos deportivos: los beneficios vencen a los prejuicios

Con el paso de los años, los beneficios de la industria de la nutrición deportiva se han disparado. Una visión empresarial muy correcta ha hecho que este crecimiento se reinvierta en investigación, desarrollo e innovación, en lugar de llenar los bolsillos de los dueños de las compañías y provocar que el sector se estanque. De esta manera, hoy en día las tiendas de suplementos deportivos son un lugar en el que se pueden encontrar soluciones a muchísimos tipos de problemas, no necesariamente relacionados con el rendimiento físico.

Se podría decir que aquello que empezó siendo “nutrición deportiva” ha ido acercándose a un concepto similar, pero más abierto: la “nutrición saludable”. Así, al lado de productos tan específicos como la carnitina o los BCAA’s aparecen complementos alimenticios naturales como el omega-3 o los complejos vitamínicos.

Se está pasando de la «nutrición deportiva» a la «nutrición saludable»

Aunque, sin lugar a dudas, los cambios más grandes se observan en la suplementación propiamente deportiva. Los artículos disponibles han alcanzado un grado de especialización y profesionalización tremendamente alto. Esas tiendas de proteínas que dieron los primeros pasos son ahora lugares en los que se pueden adquirir todo tipo de suplementos, con unas composiciones que aseguran propiedades muy potentes, dignas de los atletas de élite. Si bien es cierto que ese macronutriente (la proteína) sigue siendo uno de los principales protagonistas, no dejan de surgir nuevas sustancias con beneficios diferentes de los que sacar provecho.

En resumen, las tiendas de suplementos deportivos han llegado para quedarse. Superando la mala imagen con la que fueron recibidas, han demostrado que sus productos no son perjudiciales si se utilizan correctamente. Así que, si eres deportista y estás pensando en tomártelo más en serio, puedes echar un vistazo a las grandes posibilidades que se te ofrecen.